手汗でマウスパッドを濡らしてしまうゲーマーにおすすめの対策5つ!

ゲームに集中すると邪魔になるのが、手からです汗。「精神性発汗」と言われていて、緊張したりすると出やすい汗なので、ゲーマーにとっては一つの勲章かもしれませんが、やっぱり集中時にキーボードが濡れてしまうのは正直ウザイ!そんなゲーマーのために、手汗対策を5つ紹介します!

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〇テセラン(手汗制剤の利用)

「テセラン」はアマゾンや楽天の制汗、スキンケアランキングで1位を獲得した事もある人気で評価の高い手汗対策専用制汗クリームです。

日経トレンディやanan等の雑誌で取り上げられた事もあるポピュラーなスキンケア商品です。手汗対策の中でとても重要で効果的な塩化アルミニウムを含んでいて、いやな汗をしっかりと抑える効果を持っています。

テセランの大きさは11cm程でポケットにも気軽に入り、容器も白がベースでシンプルなのでゲーム機やパソコンの横に置いておいても違和感はないと思います。

開発者は30年手汗の問題に悩んだ男性で、実際に購入者の4割程度が男性と、男女ともに利用しやすい商品となっています。

利用方法はとても簡単で、汗が出る前に手を洗い清潔なタオル等で拭いて下さい。米粒程のテセランを手の平全体にまんべんなく塗れば、クリームが汗腺に作用し手がサラサラになります。

テセラン以外にも医療大国デンマークの「テトランス@」も塩化アルミニムを含む世界中で愛されている手汗制剤でとても評判が高くオススメです。

他にも多くの手汗制剤の販売はされているので、是非自分に合ったものを探してみて下さい!

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〇ミョウバン水!

ミヨウバンって何か聞いた事がありますか?ミョウバンとは古代ローマから利用され上質の井戸がない時等、質の悪い水にミョウバンを入れて不純物を沈殿させて飲用に使うこともあったもので、現在では根菜のアク抜き等にも使われています。

ミョウバンには収れんという作用があり、エクリン腺を引き締め、手汗の発汗を抑えてくれます。病院治療でも治らなかった手汗の症状がミョウバン水を利用して楽になった人もいる位なので、きっと試してみる価値はあると思います!

費用はとても安く100均(ドラッグストアでも購入可)で50gのミヨウバン’(焼きミョウバン)とスプレーを購入し、自宅にある空のペットボトル(1.5~2lのもの)を用意すれば十分です。

作り方はペットボトルにミョウバンと水(溶けない場合はお湯)を入れて1,2日寝かしておき、透明になったらミョウバン水の原液が出来上がります。出来上がった原液をスプレーに入れ10~20倍に薄めたら完成です。

パソコンやゲーム機等の横おいておけば、いつでも気軽に使え、手汗対策のとても力強い味方になってくれると思います!

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〇ツボ押し

たった30秒。そんなツボ押しが手汗制対策に効くって知っていましたか?ツボは手の平の丁度真ん中あたりにある「労宮」です。

その「老宮」を5秒押し、その後何もせずに待つ、を5回繰り返してみて下さい。このわずか30秒弱のツボ押しで手汗制の効果があるので、ゲームの前や途中等に試してみる価値は大です。

汗対策のみでなく、リラックス効果もあるので、きっとゲームの高スコアにもつながるでしょう!

〇コンビニのサラダ

手汗?サラダ?そんな風に思うかもしれませんが、汗を抑えるのに一番大切なのは規則正しい生活(食事、睡眠、運動)を送る事です。

そんな中でも乱れがちなのが、食生活です。特に野菜不足。普段のお弁当に一品サラダをプラスしたり、コーラの代わりに野菜ジュースを飲む等してしっかりとビタミンを摂り、汗の出にくい体質を作っていきましょう!

〇Let’s go to Hospital!(病院へ行こう!)

なにやってもうまくいかない、もうずっと手から汗が出ないようにしたい!そんな人は皮膚科に行き医師と相談するのがベストです。

10万円程の予算(病院や、治療方法によって異なります)で胸腔鏡下交感神経遮断術という手術を受ける事が出来ますが、自治体等によっては高額医療として補助金が出るので興味のある人はチェックしてみて下さい!

手汗の手術をすると手から出る汗を抑える事が出来ますが、身体の他の部分から出る汗(脇等)が増える場合もあるので、しっかりと医師と話し合ってから決めるようにしましょう!

手術以外にも医師の指導の元での自宅治療、定期的に通院し電流にした下水に手を浸し汗腺に刺激を与える方法、中には高額な治療もあるので予算をみながら医師と相談し自分に合ったベストな治療方法を探してみて下さい!

〇まとめ

参考になりましたか?ゲームの前に座る時間が長いと身体を動かす時間が少なくなると思いますが、運動をする事も手から汗が出ないようにするには大切な事です。

身体の他の部分から出る汗以上に、手から出る汗は神経が原因によるものが多いようです。ゲームの開始前、終了後のちょっとしたリラックスタイムが手から出る汗を抑える事に繋がり、ゲームのスコアアップになっていくかもしれません!

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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