手汗を抑えるのにミョウバン水は効果的?作り方は?

じめじめした季節。汗で悩む人は沢山いると思います。そんな中でも手から出る汗は、仕事や趣味等で支障が起こる事等もあり、時には深刻な問題です。そんな中でもささやかれている、ミョウバン水。少し調べてみました。

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〇手汗の問題

一般的に10代から30代の人に手から出る汗で悩んでいる人は多いようです。手を動かすと汗が飛び散ったり、教科書やノートが濡れてしまう、握手事も出来ない、物を落としやすいなど、中には日常生活をするうえでいろいろな障害をもたらすほど発汗する事もあります。

ひどい場合は病院での治療が必要になる時もあります。手から出る汗の原因はまだはっきりとわかっていないようですが、脇等から出る汗と比べると、精神的刺激や緊張がそれほど強くなくても発汗するようですが、自律神経の乱れとの関わりもあり、改善には規則正しい生活をし、交感神経と副交感神経のバランスを摂る事が大切です。

基本はしっかりと睡眠を取り、規則正しい食事、適度な運動を心がけることです。

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〇ミョウバンとは

ミョウバンは食品添加物として漬物やベーキングパウダーに多く使われています。このミョウバンは、殺菌作用や制汗作用(汗を抑える作用)、収斂作用があり、肌を引き締め、汗を抑える効果がありあす。

皮膚の最表層を表皮角質層と言いますが、その角質層の表面は極めて薄い皮脂膜で覆われていて、毛穴から表皮表面に出てくる皮脂の油と、汗腺で分泌され、 汗口から皮脂表面へ出てくる汗で出来たのが皮脂膜です。

皮脂膜は、外界からの刺激が身体の内部に達するのを防ぐ役割がありますが、皮脂が多く分泌されすぎると、脂ぎってしまい、汗が出る原因になります。

こんな時にミョウバン水を試すととても効果的です。みょうばん水を利用する事で汗が抑えられ、皮膚の表面が過剰に湿ることがなくなり、 さまざまな細菌類の増殖を抑えることが期待できます。

汗が気になって何度も石鹸で洗う人がいますが、それよりも水やぬるま湯で洗顔後、ミョウバン水を手につけた方が効果的です。

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〇ミョウバン水の効果

ミョウバン水は手汗の対策だけでなく、ワキガ予防、足の臭い、部屋のカーテンの消臭、生ごみの臭い消し、洗濯物の生乾きの臭い予防等に役立ちます。

長年手汗で悩んでいる人が試してみたところ、完全に汗を止める事は出来なかったが、軽減され効果があったとの声もありますが、一方である医師によってはミリョウバン水は消臭効果に優れているが、制汗効果は薄いとの意見もあります。

ミョウバン水の利点は安く安全で簡単に作れ、万能性があるという点です。又、小さなスプレー等に入れると携帯にも便利です。早急に劇的な効果は期待出来ないと思いますが、きっと一つの解決策にはなると思います。

是非、一度試してみる事をオススメします。症状が深刻な場合や、問題が長く継続する場合は、悩まずに医師に相談する事をオススメします。

〇ミョウバン水の作り方

ミョウバン水の作り方は簡単です。ミョウバン(焼きミョウバン)50gを空いたペットボトル(1500milがオススメです)に入れ、軽く振り1~2日おけば原液が出来上がります。水で上手くミョウバンが溶けない場合は、お湯を利用して下さい。

出来上がった原液は、スプレーに入れ10~20倍に薄めれば、ミョバン水の出来上がりです。ごくまれに肌に合わない人もいるので、初めは20倍程度の薄めにしておき、試しながら利用する事をオススメします。浄水器の水やミネラルウオーターには、塩素が入っていないので、腐敗が早くなってしまいます。必ず水道水を利用して下さい。

ミョウバン水の原液は3年もつと言われていますが、出来れば冷蔵庫で保存して早めに利用する事をオススメします。

水で薄めたミョウバン水は、一週間を目途に利用する事をオススメします。

ミョウバン(焼きミョウバン)はアマゾンや楽天等のネットで購入する事も出来ますが、送料を考えると近所の100円ショップやドラッグストアで買った方がお得そうです。通常は重曹がおいてあるそばにあります。

お好みによってミントのエッセンシャル、アロマオイル等を入れると、きっと快適にミョウバン水を楽しんでいただく事が出来ます!

スプレーは100円均一で販売されているもので十分だと思いますが、無印良品やロフト等で販売されているものものぞいていると、おしゃれのアレンジに幅が出ると思います!

〇まとめ

手汗の問題は日々の生活を困らせてしまう悩みの種の一つです。ミョウバン水はその手汗の問題を解決するのに、1つの役割を果たしてくれます。しかし、手汗の症状には個人差があり、特に症状が深刻な場合は医師に相談する事をオススメします。

ミリョウバン水のなによりもの利点は、たった100円で簡単に作れて、手汗だけでなく、さまざまな体臭予防、ニキビ、あせも、アトピー性皮膚炎、お風呂の入浴剤としても利用出来る事です。

お昼に飲む缶ジュースを一本が我慢して、一度試してみませんか?きっと何かをゲット出来るでしょう!

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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